女性舞蹈手位练习简介：

编导： 演员：视频发布：青藤

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女性舞蹈中常用的手位有：（1）山膀位：上臂高度与肩平，开度与胸平，小臂微向里弯，整个手臂成弧线，腕子微扣，手指尖向上，掌心向外。 （2）按掌位：手按于胸前，上臂与小臂弯曲成弧线，手心对斜下方，按掌的位置平于或低于胸窝处。与手胸的距离约一掌半左右。从肩到手形成一个斜坡式弧线。 （3）托掌位：手臂向上，掌托于额前上方，食指对眉梢，手臂保持弧线状。 （4）提襟位：左臂架于膀旁，如提衣襟状。手臂保持弧线，肘尖微向上端及向前顶，手半握拳，手腕稍向里转，虎口在身前斜对胯骨。 （5）扬掌位；右臂举至头侧斜上方，手心朝头前斜上方，手臂伸直或曲肘。