翻身技巧 刺翻身 女班 中国古典舞基本功训练教材

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翻身技巧 刺翻身 女班 中国古典舞基本功训练教材 刺翻身:是手臂用平穿手进行的翻身。掏手经过腋下,上穿手单一或连续的翻转动作。上身不能起来,翻的过程中,头、上身及双臂犹如“滚筒”在水平面上滚动,其他均同点步翻身。

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