英国皇家芭蕾舞团每日基训大课,大家一起来学习

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编导: 演员:视频发布:dancesky

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大家可以通过影片看到,每位职业芭蕾舞者每日不断地重复这些动作,除了动作排序其他没有任何变化,为什么?因为,这就是芭蕾舞的基本功,这些动作都是为了肌肉控制、旋转速度、跳跃高度以及重心转移而存在,每一条肌肉的控制能力都要通过这些动作组合去增加,芭蕾舞的肢体表达不亚于任何一种语言的逻辑性。 外界认为芭蕾基本功就是压腿,当看完影片你还觉得你的想法是对的吗?没错,软度问题的确是每位舞者无论是业余还是专业舞者,首先要解决的问题,没有软度不行,但只有软度也是万万不行的。就像人们学习写字,先学握笔和坐姿,然后再学笔画顺序,最后组合成一个个漂亮的字。你能说学习握笔坐姿就是写字的基本功吗? 压腿就像握笔,虽然“握笔”这个准备动作只需练习几次就能学会,但在我们以后的书写生涯中“握笔”却是每次书写中首先要做,而且贯穿全程的一个动作。所以,软度是需要各位学员在家多多练习的一个任务,这样我们在课堂中才有更多的时间去做更重要的事情。 以下视频是英国皇家芭蕾舞团每日大课

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