少儿舞蹈考级 第4级教学篇-中国歌舞剧院院外艺术考级简介：

编导： 演员：视频发布：青藤

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基本功训练： 地面部分----- 1、 勾绷脚（环动） 2、 吸伸腿（前、旁90度） 3、 横、坚叉 4、搬腿（前、旁） 5、 大踢腿（前、旁、后） 6、 掰膀子 7、 站下腰 把杆（双把）练习------ 1、一位绷脚 2、半蹲（一、二位） 3、一位擦地（旁） 4、腰（胸腰、旁腰） 5、一位小跳 中间练习----- 1、 手位：顺风旗、双山膀、双托掌。 2、 双晃手 3、一位小跳 4、三拍舞步 5、错步 少儿舞蹈考级 第4级教学篇-中国歌舞剧院院外艺术考级