中老年女子芭蕾养生操简介：
编导： 演员：视频发布：青藤
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中老年芭蕾养生操：这是一套集芭蕾的优雅，经络的养生为一体，科学健康的中老年养生修身操。以中医理论为依据，运用高雅艺术芭蕾形态，注重对人体内经络.脏腑的调节。陶冶情操.内外兼修.祛病强身。健康贴士：与后面介绍的312经络锻炼法结合，每天只要用25分钟锻炼，对很多体质弱.患有心脑血管病.冠心病.糖尿病.便秘.免疫力低下的中老年人来说，有良好的预防和治疗作用。
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