蒙古族舞蹈组合（3）院校课堂教学简介：

编导： 演员：视频发布：青藤

舞蹈视频网提供蒙古族舞蹈组合（3）院校课堂教学在线欣赏和下载，如网速较慢，请待缓冲完毕后再行观看，。蒙古族舞蹈组合（3）院校课堂教学MP3的舞蹈音乐，可在下载后进行转换，可以到 舞蹈音乐网查询下载。如有任何疑问请联系我们，谢谢。

蒙古族舞蹈腕与肩的基本动作： 1，腕的动作有硬腕与柔腕。硬碗动作至干脆有力，有棱角地上下提压腕，硬腕有单手，也有双手，还可双手交替提压碗、横腕；柔腕：手腕柔韧地上下提压腕。 2，软肩：双脚一前一后踏步，双手叉腰，动作要柔韧，双肩摆动时，左肩先向前拱，左肘向后摆，同时右肩向后摆，右肘向前拱、双肩一前一厉交替摆动，动作均匀连贯。 3，软,手：双脚一前一后踏步，身体面向正前方，双手臂两旁抬举与肩平，五指并拢，动作时，双肩上下起伏并连续向肘部、腕部手指各关节部位推及，整个肩、臂、肘、腕、手指关节的起伏动作做起来如