赞歌 蒙古族舞蹈简介：

编导： 演员：视频发布：青藤

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蒙古族老师特古斯与学生的蒙族舞蹈肩.臂.腕训练组合，老师的“肩功”可谓炉火纯青，特别是碎抖肩，看得我的心跟着他的抖动一起激烈地跳动，过瘾！碎抖肩是快速抖动肩部的动作，与蒙古族人长年累月骑马游牧有关，其动作是在松弛自如的状态中具有力度、弹性和灵活性，使肩部动作运用自如，更强调了它与情感的起伏产生了特殊的表现。 在组合后面我附上老师即兴表演的一小段蒙族安代舞，让大家欣赏老师豪放且抒情的高超演艺。安代舞的语汇是非常丰富的，具有翻转跳跃，凌空吸腿、腾空蜷曲、左右旋转、甩绸蹲跺、双臂轮绸等高难动作，具备了稳、准、敏