古典舞身韵之云手（全国师范院校舞蹈普及教材与教法）简介：

编导： 演员：视频发布：青藤

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古典舞身韵之云手（全国师范院校舞蹈普及教材与教法） 首教师范大学舞蹈讲师，北京舞蹈学院硕士，中国舞蹈家协会会员胡伟老师，全国师范院校舞蹈普及教材与教法，古典舞徒手身韵之“云手”。 云手是古典舞身韵主干教材五大典型动作之一，是指左右手在身前依次做上下八字盘腕的平圆运动。云手的运动轨迹都是在划“圆”，身韵的云手基本上是平面度圆而非太极云手的立圆，其动作是由无数圆形和圆弧曲线组成，以腰为轴，肢为轮，各个肢体都要围绕腰而行。云手时，立身中正，以腰为轴，慢慢转动，两臂要随腰运转，圆活自然，两臂一上一下一左一