中老年东北秧歌示范教学简介：

编导： 演员：视频发布：青藤

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中老年女子舞蹈实用教程，民族民间舞教学训练实例，汉族民间舞.东北秧歌示范教学，曲目《小看戏》，也可以采用《欢乐中国年》，表演团队：北京市朝阳区十八里店乡舞蹈队。 这套动作采用了东北秧歌的基本素材，充分体现出东北秧歌特有的哏劲儿.俏劲儿.美劲儿和泼辣劲儿。做踢步时，要掌握东北秧歌“出脚快.落脚稳”的特点；做十字步.横移踏步.三进一退等动作时，双腿要有弹性屈伸的运动过程，并根据舞蹈情绪规定头的方向。 东北秧歌的训练价值是：将人体从自然形态训练成适应秧歌动作风格特点所需要的协调状态。东北秧歌通过脚下的各种踢步带