戏曲云手操（中国戏曲学院涂玲慧教授）简介：
编导： 演员：视频发布：青藤
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这套戏曲云手操是中国戏曲学院涂玲慧教授在戏曲功法的基础上，根据人体各部位需求创编而成，将戏曲表演功法转化为健身操，由基本动作形态和十二组动作组成，从头到脚，从慢到快。每组动作可以拆开锻炼，习练者可以根据自己的喜好随意组合锻炼，不必拘于成法.成套刻板地练习，只要“动.静.跳”三结合即可，就能达到“健身.健心.健美”的目的。
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