藏族舞蹈基础男班教材 第二节屈伸动律训练

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编导: 演员:视频发布:青藤

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藏族舞蹈基础男(2)_藏族舞蹈基础男班教材(北京舞蹈学院)第二节屈伸动律训练。 民族民间舞入门教程 藏族舞基础教学,藏族舞蹈的基本动律有三大特点:一是柔(柔韧),体现在肢体运动中的头、肩、臂、腰之间的自然摆动,优美流畅,舞者用身体的韵律表达思想感情,体现神韵之美;二是屈(屈伸),连绵柔韧的屈伸,呈现的速度、力度和幅度不同。下肢的屈与伸是把握节奏的关键,在全脚着地的基础上,随着身体的懈和摆,依靠膝部和腕部的力量,和着音乐的节奏上下起伏,胯部随之轻轻地左右摆动。如藏族舞蹈的“三步一撩”动作,节奏的运

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