胖妞广场舞 因为爱着你简介：

编导： 演员：视频发布：青藤

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广场舞， 是人们在健身与休闲的一种运动的形式。 跳广场舞可以带给我们哪些好处呢？ 1：减肥 能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。 2、解闷、消磨时间，提供认识新朋友的机会及於群体活动中，学习合作精神。 3、是强壮骨骼 预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛 ，增加身体及关节的柔软性。 广场舞不仅丰富了人民的精神文化生活，更加展示出妇女自立自信的良好形象，为培养积极向上的精神。