百姓健康舞 吉祥谣 高清健身广场舞简介：

编导： 演员：视频发布：青藤

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吉祥谣 训练功效：舞蹈利用了藏族民间舞的拖步和膝盖的屈伸，锻炼腿部的肌肉拉伸及负重能力。大声的呼喊释放激情，有助于呼吸顺畅。 “百姓健康舞”是中国舞蹈家协会面向社区进行的舞蹈普及活动，并为广大人民群众精心编制了一套普适性强、娱乐性强，并以“有利于身体健康”为核心的社区舞蹈教材。 舞蹈视频发布百姓健康舞高清视频下载、分解教学下载。 百姓健康舞是在健身舞的基础上,融入了民族民间舞蹈的元素创编而成的。 它的动作特点：方向感强，节奏感强，动作简单大方但富于鲜明的民族特点。让广大人民群众满意，达到