瘦腰腹部核心运动 郑多燕减肥舞简介：

编导： 演员：视频发布：青藤

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健身舞减肥舞类别 郑主要有以下几个： 1、郑多燕健身舞第一集—有氧操 2、郑多燕健身舞第二集—哑铃操 3、郑多燕减肥舞健身舞第三集—塑身操 4、郑多燕减肥舞健身舞第四集—座上操 5、郑多燕减肥舞健身舞第五集—大球操 6、郑多燕减肥舞健身舞第六集—经典版 由于减肥舞的健身减肥效果突出，也是郑多燕红遍韩国以及日本的主要原因。循序渐进的练习会让自己的的身体更健康同时对于减肥塑身也有一定的效果。 年近五十的韩国人郑多燕依旧保持火辣身材，她的减肥健身操效果相当好， 郑多燕健身舞缩