平转组合
身韵组合
四位转组合
小踢腿组合
腰组合
中跳组合
手臂训练
小朋友舞蹈课堂基本功展示
点转 平转 耶腿转
舞蹈基训课 耶腿转
舞蹈基训课 踏步翻身
北京舞蹈学院舞功教材 反拉肩
北京舞蹈学院舞功教材 跪拉肩
北京舞蹈学院舞功教材 跪下腰组合
北京舞蹈学院舞功教材 单腿后软翻
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北京舞蹈学院舞功教材 肩训练
北京舞蹈学院舞功教材 脚柱
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北京舞蹈学院舞功教材 搬紫金冠软翻
弹撩腿训练 教学演示